Mentoruur: slaap, schermen en rust

Les over welzijn: hoeveel uur slaap je nodig hebt per leeftijd (American Academy of Sleep Medicine), waarom slaap belangrijk is om te leren, je telefoon voor het slapengaan, rustgewoonten, een anonieme peiling en een persoonlijk plan.

  • 9 dia’s
  • Gratis, niets te installeren
  • Te downloaden als PowerPoint
Titeldia van de presentatie ‘Mentoruur: slaap, schermen en rust’

Wat erin zit

  1. Goed slapen is ook leren
  2. Hoeveel moet je slapen?
  3. Terwijl je slaapt…
  4. De mobiel voor het slapengaan
  5. Gewoonten die helpen
  6. Als je moeilijk in slaap komt
  7. Mijn rustplan

Zo gebruik je het

  1. Klik op Dit sjabloon gebruiken: het opent in Revela, in je browser. Niets te installeren.
  2. Vervang de teksten, afbeeldingen en gegevens door die van jezelf. De sprekersnotities vertellen je wat je bij elke dia vertelt.
  3. Presenteer haar met je telefoon als afstandsbediening, deel haar via een link of download haar als PowerPoint.