RevelaTutoria: sono, ecrãs e descanso
Sessão de bem-estar: quantas horas é preciso dormir consoante a idade (Academia Americana de Medicina do Sono), porque é que o sono importa para aprender, o telemóvel antes de dormir, hábitos de descanso, votação anónima e plano pessoal.
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O que traz
Como usá-lo
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- Troca os textos, as imagens e os dados pelos teus. As notas do orador dizem-te o que contar em cada diapositivo.
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