Preparar la meva primera marató

Fosc amb bandes vermelles: el pla de setze setmanes, càrrega setmanal en un gràfic, tipus d'entrenament, alimentació en targetes, el dia de la cursa hora per hora i compromís amb compte enrere.

Fes servir aquesta plantillaMira totes les plantilles
  • 8 diapositives
  • Gratis, sense instal·lar res
  • Es descarrega en PowerPoint
Portada de la presentació «Preparar la meva primera marató»

Què hi ha

  1. setze setmanes PER ARRIBAR-HI
  2. Quatre blocs
  3. Quilòmetres per setmana
  4. Una setmana tipus
  5. Menjar i beure
  6. El dia de la cursa
  7. Fins al quilòmetre 30, corre amb el cap. Des del 30, amb el cor.
  8. Aquesta setmana començo

Com fer-la servir

  1. Prem Fes servir aquesta plantilla: s’obre a Revela, al navegador. No cal instal·lar res.
  2. Canvia els textos, les imatges i les dades pels teus. Les notes de l’orador et diuen què explicar a cada diapositiva.
  3. Presenta-la amb el mòbil com a comandament, comparteix-la amb un enllaç o descarrega-la en PowerPoint.

Més de Esdeveniments i vida personal

Pa de massa mare a casaPa en SVG amb text corbat, percentatges del forner amb fórmules, equació d'hidratació, jornada en cadena, compte enrere i ordenarPla d'entrenament: 5 kmCorredor 3D, Text Art foc, fases amb degradats, setmana amb fórmules, gràfics de progrés, piràmide, compte enrere i núvol de paraulesPraga, la ciutat de les cent torresRellotge astronòmic de formes que gira i viatja amb Transformar, desfilada amb campaneta, compte enrere, mapa per etiquetar i taulaPressupost familiar sense agobisOficina neta amb bandes: mètode 50-30-20 en una rosca, despeses fixes en taula, estalvi mensual en barres, objectius com a línia, trucs en targetes, comparació i votacióPressupostos participatius del barriCom decidir entre veïnes i veïns en què gastar una part del pressupost: fases, propostes, quant costa cadascuna, un mapa d'exemple amb els punts proposats, votació final i rendició de comptesPrimera comunió: l'organitzacióGlacera amb punts: llista de convidats i pressupost en un gràfic, la tasca de cadascú en targetes, el dia en una línia, el menú en taula, records i el vídeo de la família