Zehn Minuten Yoga am Tag

Lavendel und Kormoran: warum zehn Minuten, eine Routine mit vier Haltungen mit Countdown, Atmung im Kreislauf, Vorteile in Karten, ein Trainingsheft in einer Tabelle und Abstimmung über die Tageszeit.

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Titelfolie der Präsentation „Zehn Minuten Yoga am Tag“

Was drin ist

  1. Zehn Minuten für Sie
  2. Was man spürt
  3. Die Morgenroutine
  4. Ruhig atmen
  5. Mein Wochenheft
  6. Es geht nicht darum, die Füße zu berühren, sondern um das, was man unterwegs lernt.
  7. Ich fange heute an

So verwendest du sie

  1. Klicke auf Diese Vorlage verwenden: Sie öffnet sich in Revela, im Browser. Nichts zu installieren.
  2. Ersetze Texte, Bilder und Daten durch deine eigenen. Die Sprechernotizen sagen dir, was du zu jeder Folie erzählst.
  3. Präsentiere sie mit dem Handy als Fernbedienung, teile sie per Link oder lade sie als PowerPoint herunter.

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