Hamar minutu yoga egunero

Lavanda eta ur-belatza: zergatik hamar minutu, lau jarreratako errutina atzera-kontaketarekin, arnasketa zikloan, onurak txartelatan, jarraipen-koadernoa taulan eta eguneko unearen bozketa.

  • 8 diapositiba
  • Doan, ezer instalatu gabe
  • PowerPointen deskargatzen da
«Hamar minutu yoga egunero» aurkezpenaren azala

Zer dakarren

  1. Hamar minutu zuretzat
  2. Nabaritzen dena
  3. Goizeko errutina
  4. Lasai arnasa hartu
  5. Nire asteko koadernoa
  6. Ez da oinetara iristea, bidean ikasten duzuna baizik.
  7. Gaur hasten naiz

Nola erabili

  1. Sakatu Erabili txantiloi hau: Revelan irekiko da, nabigatzailean. Ez da ezer instalatu behar.
  2. Aldatu testuak, irudiak eta datuak zureengatik. Hizlariaren oharrek diapositiba bakoitzean zer kontatu esaten dizute.
  3. Aurkeztu mugikorra urruneko gisa erabilita, partekatu esteka batekin edo deskargatu PowerPointen.