Diez minutos de yoga al día

Lavanda y cormorán: por qué diez minutos, una rutina en cuatro posturas con cuenta atrás, respiración en un ciclo, beneficios en tarjetas, un cuaderno de seguimiento en tabla y votación del momento.

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Portada de la presentación «Diez minutos de yoga al día»

Lo que trae

  1. Diez minutos para ti
  2. Lo que se nota
  3. La rutina de la mañana
  4. Respirar con calma
  5. Mi cuaderno de la semana
  6. No se trata de llegar a los pies, sino de lo que aprendes por el camino.
  7. Empiezo hoy

Cómo usarla

  1. Pulsa Usar esta plantilla: se abre en Revela, en el navegador. No hace falta instalar nada.
  2. Cambia los textos, las imágenes y los datos por los tuyos. Las notas del orador te dicen qué contar en cada diapositiva.
  3. Preséntala con el móvil como mando, compártela con un enlace o descárgala en PowerPoint.

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