Tien minuten yoga per dag

Lavendel en aalscholver: waarom tien minuten, een routine met vier houdingen met afteltimer, ademhaling in een cyclus, voordelen in kaarten, een logboek in een tabel en stemming over het moment van de dag.

  • 8 dia’s
  • Gratis, niets te installeren
  • Te downloaden als PowerPoint
Titeldia van de presentatie ‘Tien minuten yoga per dag’

Wat erin zit

  1. Tien minuten voor jezelf
  2. Wat je merkt
  3. De ochtendroutine
  4. Rustig ademhalen
  5. Mijn schrift van de week
  6. Het gaat er niet om je tenen te raken, maar om wat je onderweg leert.
  7. Ik begin vandaag

Zo gebruik je het

  1. Klik op Dit sjabloon gebruiken: het opent in Revela, in je browser. Niets te installeren.
  2. Vervang de teksten, afbeeldingen en gegevens door die van jezelf. De sprekersnotities vertellen je wat je bij elke dia vertelt.
  3. Presenteer haar met je telefoon als afstandsbediening, deel haar via een link of download haar als PowerPoint.